DICAS PARA HOME OFFICE NO QUARTO
Magia Colchões
80Comentários
Com o avanço da tecnologia, tornou-se comum cada vez mais pessoas serem adeptas do home Office, ou seja, trabalho em casa. Mas com os imóveis cada vez menores, o [...]
Sabe qual a melhor posição para dormir durante a gestação?
Magia Colchões
8Comentários
Conforme a gestação vai avançando, fica cada vez mais complicado para uma gestante dormir. Saber a melhor posição pra dormir é bom não só para a saúde da mãe [...]
POSIÇÕES IDEAIS PARA DORMIR
Magia Colchões
10Comentários
Dormir pode ser considerado uma das peculiaridades do ser humano, pois cada um acaba desenvolvendo um jeito próprio de acordo com sua personalidade e hábitos. Hoje citaremos três posições [...]
Quantas horas preciso dormir?
Magia Colchões
37Comentários
Que o sono é fundamental para termos uma vida saudável, nós já sabemos! Mas qual o tempo ideal para ficar no colchão? Depende de alguns fatores, como a sua [...]
Sabe quanto tempo você dorme?
Magia Colchões
16Comentários
Você sabia que se chegarmos até os 90, teremos conseguido dormir cerca de 30 anos? Isso porque além de ser algo prazeroso, o sono tem funções muito importantes no [...]
Dormir pouco pode trazer problemas para sua saúde!
Magia Colchões
3Comentários
Todo mundo já passou por situações em que ocasionou poucas horas de sono e no outro dia amanheceu com estresse e com falta de rendimento no trabalho. Mas o [...]
5 alimentos que não devem ser consumidos antes de dormir
Magia Colchões
8Comentários
Hoje separamos 5 alimentos que não devem ser consumidos antes de dormir, pois seu consumo pode atrapalhar nosso sono. 1 – Café: Por ter o efeito estimulante da cafeína, pode [...]
10 plantas para ter no quarto e seus benefícios
Magia Colchões
14Comentários
Hoje separamos 8 plantas que contribuem para uma noite de sono mais tranquila e saudável. Confira! 1 – Lírio da Paz Ele filtra substâncias tóxicas e contribui para um ar muito mais [...]
7 DICAS PARA ADORMECER MAIS RÁPIDO
Magia Colchões
7Comentários
Você tem dificuldades para cair no sono durante a noite? Hoje separamos 7 dicas incríveis que vão te ajudar a dormir mais cedo. 1 – Tenha rotina Ter um horário padrão para [...]
QUAL A FORMA CORRETA PARA DORMIR? CONTINUE LENDO PARA SABER MAIS!
Magia Colchões
7Comentários
Pode-se dizer que melhor do que dormir, é dormir bem. Uma boa noite de sono contribui em vários fatores para uma vida saudável, como fortalecer a memória, ajuda a [...]
Portuguese