Dicas para o seu filho parar de fazer xixi na cama!
Por que as crianças sempre fazem xixi na cama? A explicação está relacionada ao desenvolvimento neuropsiquiátrico das crianças. Quando pequenas, elas ainda não têm condições de controlar a saída [...]
VANTAGENS DA CAMA BOX
Só de olhar já dá para perceber que uma cama box é diferente de uma cama com estrado. Ela aparenta ser um colchão grosso sobre rodinhas, o que na [...]
DICAS PARA HOME OFFICE NO QUARTO
Com o avanço da tecnologia, tornou-se comum cada vez mais pessoas serem adeptas do home Office, ou seja, trabalho em casa. Mas com os imóveis cada vez menores, o [...]
O MEU SONO DA BELEZA
Benefícios de uma boa noite de sono para a pele. Que o sono mal aproveitado pode trazer diversos prejuízos para a saúde, muita gente já sabe, mas que não dormir [...]
Dormir pouco engorda!
É isso mesmo! Você sabia que a privação de sono pode engordar? Isso acontece porque o sono está ligado à alimentação, pois durante o descanso ocorre o controle do [...]
Dormindo feito um astronauta??
Quem nunca ouviu falar dos travesseiros da NASA, aqueles que dizem serem produzidos pela Agência Espacial Norte-americana?! Mas você sabia que não é bem assim como muita gente imagina?! O [...]
Você toma medicamentos para dormir?
Chegar em casa depois de um dia cansativo, tomar um banho, deitar na cama e pegar no sono é uma das melhores sensações do mundo. Porém, muitas pessoas não [...]
Você sabe qual o seu tipo ideal de colchão?
Quando dormimos, o que esperamos é conforto e uma excelente noite de sono. Você sabia que muitas vezes as pessoas não utilizam o colchão ideal e com o tempo [...]
ACABE COM O RONCO
Diversas pessoas sofrem com um distúrbio durante o sono, chamado ronco . Essa perturbação, que ocorre em forma de barulhenta, acontece por conta de uma obstrução nas vias respiratórias, que [...]
Pratique atividade física e tenha melhores noites de sono
Uma das formas mais eficaz de se ter uma boa noite de descanso é por meio da prática de exercícios físicos. Isso se deve a atividade proporcionar sonos mais [...]