Cuidados com os bebês!

Os pais podem tomar algumas medidas para garantir os bons sonhos dos filhos, como estimulá-los a pegar no sono sozinhos no berço, não no colo. É também essencial propiciar a eles um quarto tranquilo e pouco iluminado. E lembre-se, até 1 ano de idade, o ideal é que ele seja colocado na posição supina (de barriga para cima), para prevenção da Síndrome de Morte Súbita Infantil.
Para bebês (4-11 meses) recomenda-se que o sono dure entre 12 e 15 horas.

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