Posição fetal

Se você prefere dormir todo enrolado como uma bola, com os joelhos dobrados e o queixo inclinado para baixo, saiba que pode causar problemas nas costas, no poscoço e também pode restringir a respiração profunda. Agora para aqueles que tiverem problemas com ronco ou para as grávidas, essa posição é muito boa.

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